logo

Kateri izdelki redčijo kri

S starostjo se holesterol zbira in deponira v krvnih arterijah osebe v obliki aterosklerotičnih plakov. To zožuje lumen krvnih žil in ovira dovod krvi v organe in tkiva. Da ne bi prišlo do bolezni srca in ožilja, je treba razredčiti kri. S pravim menijem se lahko izognete številnim boleznim. Redčila za kri imajo obsežen seznam: zelenjavo, sadje, rastlinska olja in mnoge druge. Med prehrano proti holesterolu zdravniki predpišejo tudi vitaminske komplekse in veliko pijač.

Zakaj je treba redčiti kri

Pravilno delovanje cirkulacijskega sistema vpliva na funkcionalnost vsakega organa v človeškem telesu. Ko je viskoznost v normalnih mejah, potem se ne morete bati težkih krvavitev iz manjših ran in nastajanja krvnih strdkov, ki se pojavijo med hiperkoagulacijo. Če pride do zgoščevanja krvi, potem ne more v celoti krožiti po telesu, kar vodi najprej v povečanje glavobola, razvoj krčnih žil in posledično za aterosklerozo žil, bolezni jeter, kap ali srčni napad.

Kaj tvori kri

Da bi preprečili povečano viskoznost krvi zaradi upočasnjevanja pretoka krvi in ​​ne povzročanja kisikove izgube v tkivih in organih, zdravniki predpisujejo zdravila. Prispevati k redčenju kardiomagnila, varfarina, Dabigatrana, Curantila. Pripravki aspirina se že dolgo uporabljajo v ta namen, vendar s prihodom sodobnih zdravil z minimalnimi stranskimi učinki niso več predpisani. Poleg zdravil je pomembno upoštevati načela dobre prehrane in uporabljati izdelke za redčenje krvi.

Kateri izdelki redčijo kri

Da bi se izognili pojavu nevarnih bolezni, bi morali vsi vedeti, kateri izdelki redčijo kri in normalizirajo krvni obtok. Te vključujejo:

Seznam proizvodov in njihov vpliv na telo

Jabolka, pomaranče, granatna jabolka. Uskladite ravnotežje med sistemom strjevanja in strjevanja zaradi visoke vsebnosti vitaminov in mikroelementov.

Zelje, pesa, paradižnik. Izboljšajte reološke lastnosti krvi, preprečite nastanek krvnih strdkov.

Berry, sadje, zelenjava in njihove kombinacije. Zmanjšajte koagulacijo in viskoznost plazme.

Draga, primor. Močan regulator okrevanja telesa.

Česen, hren, meta, cimet. Učinkovito za zniževanje holesterola.

Laneno seme, sončnice, morska krhlika in ribje olje so bogate z omega maščobnimi kislinami, ki zmanjšujejo tveganje za aterosklerozo.

Seznam najučinkovitejših izdelkov

Vedeti morate, da v primeru srčnih nenormalnosti prehrana ne nadomešča zdravljenja, seznam zdravil pa se mora dogovoriti z zdravnikom. Nesprejemljivo je poskušati premagati bolezen brez zdravil. Za preprečevanje vaskularnih motenj je treba v prehrano vključiti naslednje izdelke za redčenje krvi (antikoagulanti): t

  • mastne vrste rib: sardine, sled, losos, skuša;
  • začimbe: kajenski poper, koper, ingver;
  • vsako morsko hrano, morsko ohrovt;
  • vse fermentirane mlečne izdelke.

Zelišča za tanjšanje krvi namesto aspirina

Izdelki, ki redčijo kri, bodo učinkovitejši, če bodo v prehrani vključeni tudi decoctions iz zelišč. Zdravilne rastline, ki rastejo na ozemlju naše države, so od nekdaj pomagale pri obvladovanju bolezni srca in ožilja, ko ni bilo zdravila. Koristne decoctions:

  1. Listi melise (1 žlica. L.), voda (200 ml). Napolnite trave s kozarcem vrele vode, pustite 1 uro, nato pa popijte ves volumen tekočine čez dan.
  2. Kostanjeva lupina (50 g), vodka (500 ml). Napolnite kožo z vodko, pustite v temnem prostoru 2 tedna. Po zajtrku vzemite 30 kapljic dnevno 3 tedne.
  3. Melilotus officinalis (0,5 žlice. L.), Motherwort (0,5 žlice. L.), voda (200 ml). Kosi travo, napolni z vrelo vodo. Pustite, da se kuha 30 minut. Pijte dvakrat na dan za 1/3 skodelice 20 minut pred obroki. Tečaj - 1 mesec.

Razredčila za kri med nosečnostjo

Medtem ko čakajo na otroka, bodo zdravniki vsekakor priporočili, da ženska spremeni prehrano in vam pove, kateri izdelki prispevajo k redčenju krvi. Nosečnice morajo zapustiti konzervirano hrano, klobase, prekajeno meso, ocvrto in slano hrano. Za obogatitev menija potrebujete živila, bogata z vitamini, elementi v sledovih, minerali, ker njihova pomanjkljivost prispeva k krvnim strdkom. Nosečnost mora vključevati:

  • žita: ajda, ovsena kaša, ovsena kaša;
  • kakav, temna čokolada;
  • sončnična semena;
  • rastlinska olja: oljčna, kanola;
  • jabolčni kis (samo naravni proizvod);
  • zelišča: lubje vrbe, breze, popki, regrat, kalanho, aloe, kopriva;
  • Prehranska dopolnila: vitamini E, A, C, magnezij, omega, soda.

Sadje

Zmanjšajte holesterol na stenah krvnih žil, sadje, ki vsebuje vitamin E. Tokferol je sposoben utekočiniti plazmo, preprečiti lepljenje krvnih celic. Med nosečnostjo je še posebej pomembna, ker so zaščitne funkcije ženskega telesa oslabljene in vitamin pomaga ohranjati imunski sistem v dobrem stanju. Seznam plodov z visoko vsebnostjo tokoferola:

Jagode

Seveda, kakšni plodovi redčijo kri, kaj pa jagode? Zmanjšuje tveganje za aterosklerozo in krepi posode z brusnicami. Kislo jagodičje vsebuje vitamine K, B, C, široko paleto organskih kislin in polisaharidov. Da bi se izognili pojavu krvnih strdkov, je koristno redno piti brusnični sok, jesti ga v obliki marmelade in dodati različne jedi. Seznam plodov za redčenje krvi vključuje tudi:

  • Viburnum;
  • črni ribez;
  • jagode;
  • borovnice;
  • morska krhlika;
  • kosmulja;
  • brusnica

Prehrana, da se zniža kri

Mnogi strokovnjaki za prehrano pišejo o tem, kaj hrana zniža kri. Bodite prepričani, da v meniju vključite zelenjavo, naravne sokove, kisle izdelke. Uživanje česna in dodajanje popra v prehrano pomaga pri redčenju plazme, paradižnik pa preprečuje odlaganje plasti holesterola. Vse vrste surove zelene zelenjave so dobre za ta namen. Zdravniki priporočajo izdelavo napitkov iz kumar, špinače, zelene. Redna uporaba ingverja razjeda kri. Ni ga treba uporabiti kot začimbo. Čaj z ingverjem in limono bo pomagal hitro obnoviti ravnovesje strjevanja.

Prehrana za ljudi s povečanim strjevanjem krvi ima določene značilnosti in pravila:

  • dnevna kalorična živila morajo upoštevati starost, težo in stopnjo telesne dejavnosti osebe;
  • hrana mora biti delna: 5-6 sprejemov v enakih časovnih presledkih;
  • jedi je treba kuhati v pečici, kuhati na pari ali zaužiti v kuhani obliki (cvrtje ni dovoljeno).

Kaj piti, da bi zredili kri

Osnovno pravilo prehrane za redčenje krvi je konstanten vnos tekočine. Poleg svežih sokov, zelenjavnih napitkov in zeliščnih odkoščev mora biti količina navadne vode, ki jo popijete, vsaj 1,5 litra na dan. Še posebej koristni so zeleni čaj, sok brusnice, minta decoction, maline sok. Piti veliko tekočin pomaga ohranjati normalno sestavo krvne plazme.

Rdeče vino

Če ni kontraindikacij, lahko v dnevni meni vključite do 100 ml suhega rdečega vina. Študije so pokazale, da vsebuje določeno količino resveratrola - edinstveno naravno snov, ki igra vlogo antioksidanta, ki upočasni proces kopičenja trombocitov. Zavedati se morate, da pitje velikih količin alkohola vodi do poškodb krvnih žil in povečuje tveganje za onkologijo.

Kaj je bolje zavrniti

Transmaščine, ki jih vsebuje sendvič maslo, majoneza, hitra hrana, čips, kocke, mesni pripravki, povečujejo gostoto krvi. Koncentrirani so plazemski produkti z visoko vsebnostjo triptofana. To je alfa-amino kislina, ki je del beljakovin. Triptofan ima vazokonstriktorski in hemostatični učinek. Vsebuje:

  • topljeni sir;
  • rdeči in črni kaviar;
  • Piščančja jajca;
  • gobe;
  • datumi;
  • suhe slive;
  • arašidi;
  • Nizozemski sir in drugi

Izdelki za redčenje krvi - seznam najbolj učinkovitih

Povzetek članka:

Preveč debela kri ne koristi našem telesu, zato moramo vedeti, kako zmanjšati njeno viskoznost.

Veliko ljudi se zanima za vprašanje, zakaj je treba redčiti kri. Dejstvo je, da je kri v našem telesu sprva precej tekoča, vendar ne debela. Vendar pa se sčasoma rdeče krvne celice držijo sten, zato se izkaže, da je kri bolj strjena. Od tu so možne različne zdravstvene težave, kot so:

  • kap;
  • krčne žile;
  • kisikovo stradanje različnih organov;
  • tromboflebitis.

Vsi zagotovo želimo vedeti vzroke krvnih strdkov. Veliko jih je in vsi so različni, na primer izpostavljenost kislinam, dehidracija, različne črevesne okužbe, pomanjkanje kisika.

Tudi v šolskem učnem načrtu smo ugotovili, da je naše telo skoraj 90%, v nekaterih primerih pa 94%, sestavljeno iz vode. Če ta tekočina ne zadostuje, to vodi do dejstva, da kri postane debelejša. Krvne žile se zožijo, izgubijo elastičnost, postanejo krhke.

Od tu se spremeni psihološko stanje osebe, pojavijo se glavoboli, potrebno je začeti jemati antidepresive. Toda njihova absorpcija zahteva tudi določeno količino tekočine, zato se dehidracija telesa še poveča.

V naših celicah se ves čas tvorijo kisline, takoj ko pridejo ogljikovi hidrati, maščobe in beljakovine z vnosom hrane. Lahko so močni (npr. Žveplova, fosforjeva, urinska) ali šibka (ocetna, oksalna, piruvična). V prvem primeru se snovi tvorijo po razgradnji beljakovin, da bi se jih znebili, je potrebno aktivno delovanje jeter in ledvic.

Toda ne delajo 100% svojega dela. Nekatere močne kisline ostanejo na stenah tkiv organov. To je proces, ki se ga je treba izogibati, zato je vredno jesti čim manj maščobne, beljakovinske hrane.

Šibke kisline vstopajo v naše telo skupaj z rastlinsko hrano in ogljikovimi hidrati. Zelo enostavno se izloči iz telesa, skupaj s pogostim in intenzivnim dihanjem.


Če v naše celice vstopi nezadostna količina kisika, lahko to vodi do bolezni. Stanje se poslabša zaradi prisotnosti holesterola. Krožni sistem poskuša potisniti svoje molekule, njegove posode so stisnjene, vendar se nič ne zgodi. Holesterol se usede na stene.

Pri bronhialni astmi se v telesu pogosto opazijo velike količine beljakovin, kar vodi tudi v povečanje viskoznosti krvi.

Prisotnost dysbacteriosis, to je različnih črevesnih bolezni, je eden od razlogov, zakaj govorimo o gostoti krvi. Če je oseba zdrava, se vsa hranila, ki vstopajo v želodčno in črevesno sluznico, prenesejo v celice, tkiva in organe.

Prisotnost bolezni vodi do tega, da se bodo okuženi elementi razširili po vsem telesu. Zato so opazili poškodbe različnih telesnih sistemov: dihalne, urinske.

Ko trebušna slinavka proizvede zadostno količino encimov, potekajo procesi delitve maščob, ogljikovih hidratov in beljakovin v celoti. Če obstajajo kakršne koli kršitve pri delu tega organa, potem telo prejme nepopolno delitev izdelkov, ki se usedejo na stene krvnih žil, zato poveča viskoznost.

Oseba, ki doživlja pogoste učinke adrenalina na sebe, doživlja stres na srcu. Dejstvo je, da se telo trudi obvladati živčno napetost, zožiti krvne žile. In kri se bo počasneje pretakala skozi njih, kar bo prisililo srce, da dela težje.

Dejavniki, kot so pitje alkohola, težke okoljske razmere na tem območju, pogosto jemanje sladkorjev in ogljikovih hidratov, povzročajo zdravstvene težave. Zato je pomembno poznati seznam izdelkov za redčenje krvi in ​​drugih sredstev.

Kdo mora vedeti, kateri izdelki razjedajo kri

Obstajajo kategorije državljanov, ki morajo nujno poznati izdelke za redčenje krvi, da bi olajšali prenos zapletov.

  • Tisti s koronarno arterijsko boleznijo v kakršni koli obliki.
  • Vaskularna ateroskleroza je precej pogosta okvara debele krvi.
  • Z različnimi oblikami tromboflebitisa in sindromom, ki ga opazimo.
  • Če opazimo kronično vensko insuficienco.
  • Mlade ženske, ki jemljejo OK (kontracepcijsko sredstvo)
    osebnih sredstev).
  • Pri debelosti in sladkorni bolezni.
  • Ko se poveča nagnjenost k krvnim strdkom.
  • Med nosečnostjo, če se krv zgosti.
  • Tisti, ki so doživeli ishemično kap.

Pogosto pri ljudeh z debelo krvjo lahko prepoznate različne bolezni jeter, ker je to sredstvo za filtriranje našega telesa. Obstaja pa tudi dobra novica: vedno lahko poberete izdelke za redčenje krvi.

Verjetno eden najpogostejših načinov za izboljšanje stanja telesa je jemanje aspirina. Vendar je treba omeniti, da se ne smete vmešavati, še posebej, če zdravnik tega zdravila ni predpisal.

Pomembno je tudi vedeti, da kri razredči.

Bodite prepričani, da vključite v prehrano zelenjave: kumarice (v zmernih količinah, ne pozabite na nevarnosti marinade); kislo zelje, kot tudi surovo, dušeno, kuhano; paradižnik, pesa. Vse to preprečuje nastanek krvnih strdkov v žilah in srcu, izboljšuje krvne lastnosti (reološke).

Jejte sadje, kot so jabolka in agrumi, ker na eni strani znižujejo viskoznost krvi, po drugi strani pa povečujejo število levkocitov, rdečih krvnih celic in trombocitov. Mandarine in pomaranče so sposobne uravnotežiti sistem strjevanja krvi in ​​nasprotovati temu, saj obstaja znatna količina elementov v sledovih, askorbinske kisline in vitaminov.

Za začetek procesa naravnega redčenja krvi je dovolj, da pijete veliko tekočine na dan. Lahko je običajna prečiščena voda, kompoti, sokovi, zeliščni čaji, sadne pijače, črni čaj z limono in medom.

Bodite prepričani, da jeste med, če niste alergični na to. Je aktivno sredstvo za redukcijo in popolnoma raztopi kri. Ker sokovi vsebujejo veliko količino vitaminov in vode, o njih ne pozabite.

Rastlinska olja in ribja olja vsebujejo tako edinstvene omega-3 maščobne kisline, ki zmanjšujejo pojav simptomov ateroskleroze in povzročajo, da je kri manj viskozna.

Pozor! Ne glede na pozitivne lastnosti, ki jih izdelki za redčenje krvi nimajo, jih je treba jesti zelo zmerno. Najbolje je, da se posvetujete z zdravnikom, da lahko opravi potrebne teste in najde najboljšo možnost zdravljenja za vas.

Kako izboljšati imuniteto in odpraviti slab holesterol iz celic, preberite ta članek.

Kaj storiti, če so bolezni žil?

Zaradi krčnih žil, tromboflebitisa, venske insuficience se državljani pogosto motijo. V povezavi s tipičnim zdravljenjem je potrebno izvajati terapijo za redčenje krvi. Vendar se pri tem ne bi smeli ukvarjati, saj so bolezni verjetno kronične. Bolniki morajo jesti glavne izdelke, omenjene prej, toda začinjene jedi je treba zavreči, ker prispevajo k napredovanju bolezni.

Tvoj najboljši prijatelj mora biti kostanj. Še posebej, če mu je všeč okus in učinkovitost, bo lahko nadomestil številne drage izdelke. Chestnut je znan po krepitvi sten krvnih žil, preprečevanju adhezije rdečih krvnih celic in nastanku krvnih strdkov. Iz nje pripravimo juhe, različne tinkture, naredimo losjone.

Kako narediti kri manj debela med nosečnostjo?

Ženske, ki pričakujejo otroka, so pogosto nagnjene k nastanku bolezni ven: tromboflebitis in krčne žile zaradi povečane gostote krvi.

Ker je v tem obdobju potrebno skrbno izbrati droge in obstaja prepoved za mnoge snovi, imajo prednost zeliščni pripravki, ki veljajo za najbolj neškodljive.

Ne poskušajte piti veliko tekočine, da bi izboljšali reološke lastnosti krvi. Ravno nasprotno, lahko vodi do edema. Vendar je dovoljeno jesti solate, oblečene z različnimi rastlinskimi olji namesto omak.

In jesti sokove, tudi sveže sadje in zelenjavo. Za začetek se posvetujte z zdravnikom, morda bo nekaj odstranil iz vaše prehrane. Dišave imajo antikoagulantne lastnosti, vendar lahko povzročijo razpad placente, zato je njihova uporaba izjemno nezaželena.

Ne terapevtski izdelki

Da bi proces celjenja krvi potekal čim bolj učinkovito, je treba zavrniti številne izdelke, ki ga zgostijo.

  • Različni kolački.
  • Krompir, rowan, banane.
  • Maščobne jedi.
  • Alkohol
  • Sladkarije
  • Klobase, marinade.
  • Maslo, kot tudi drugi mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob.
  • Različne mesne juhe.

Tako smo ugotovili glavne izdelke za redčenje krvi. Za tiste, pri katerih so nekateri kontraindicirani iz zdravstvenih razlogov, je mogoče ponuditi netradicionalna sredstva za reševanje problema.

Čiščenje in redčenje krvi ljudskih zdravil

Odličen način za izboljšanje delovanja telesa je uporaba regrata v drugačni obliki. Navedemo primere nekaterih receptov, ki bodo nujno pripeljali do pozitivnih rezultatov.

  1. Žlica koreninic regrat je treba zaliti kozarec vrele vode, pustiti 2 uri in seva. Zdravljenje preživeti 3 tedne, pitje pol ure pred obroki, 3-krat na dan, pol skodelice.
  2. Takoj, ko regrat začne rasti, zbira svoje liste, iztisnite sok iz njih in pijte 3 žlice.
  3. Ko bo borovnice dozorele, prelijemo z dvema žlicama vrele vode na steklo. Vzemite ga z jagodami, 2 žlički 3-krat na dan.
  4. Razbijte dve glavici česna, pokrijte s kozarcem vodke, pustite, da se tri dni napolni v temnem prostoru. Vsak dan razredčite 6-10 kapljic infuzije v mleku. Vzemite trikrat po 30 minut pred obroki.

Našteli smo osnovna sredstva za redčenje krvi. Če je razmerje pravilno upoštevano, bo rezultat viden čez nekaj časa. Ne pozabite jesti izdelkov za redčenje krvi.

Tabela izdelkov in zdravil, ki redčijo kri in normalizirajo krvni obtok

Zgoščevanje krvi vodi do razvoja hipertenzije in drugih bolezni srca in ožilja, nastajanja krvnih strdkov. Zato ljudje z zgodovino takšnih bolezni predpisujejo zdravila, ki prispevajo k redčenju krvi, in prehrano z visoko vsebnostjo določenih živil, ki redčijo kri.

Zakaj se krv zgosti?

V človeškem telesu vsebuje od 4 do 6 litrov krvi - odvisno od starosti in gradnje. Ko krv izgubi tekočino, se ne zgosti, ampak se tudi zmanjša.

Eden od glavnih razlogov je nezadosten vnos tekočine. Da bi ohranili vodno bilanco, odrasli potrebujejo približno eno in pol do dva litra čiste vode na dan - brez pijač, prvih jedi. Ko telo nima dovolj vlage, ga potegne iz krvi.

Povečano tveganje za trombozo in hipertenzijo se pojavi, ko:

  • Zastrupitev;
  • Dehidracija;
  • Sušenje telesa;
  • Velika izguba krvi.

To potrjujejo uradni podatki večine zdravstvenih ustanov.

Tudi krvni strdki prispevajo k:

  1. Prehrana bogata z maščobami in ogljikovimi hidrati - ocvrta hrana, sladkarije, pecivo.
  2. Uživanje hrane z visoko vsebnostjo živalskih beljakovin tudi zgoščuje kri.
  3. Kršitev prebavnega sistema, vnetnih procesov v črevesju, zaradi česar se pijani voda ne absorbira v celoti.
  4. Pomanjkanje vitaminov, zlasti skupin B, C in E. t
  5. Hormonsko neravnovesje.
  6. Nosečnost
  7. Slabe navade in zasvojenosti, ki povzročajo dehidracijo - kajenje, zloraba alkohola, vnos drog.
  8. Stalni stres in živčna napetost. Telo v stanju povišane tesnobe in nevarnosti se znebi oskrbe z vodo.
  9. Nekatere bolezni so ateroskleroza, sladkorna bolezen, krčne žile.
  10. Velika količina kave in čaja - vsebuje veliko kofeina, ki odstranjuje tekočino iz telesa.

Varikozne vene so eden od pogostih vzrokov za povečano strjevanje. Pri tej bolezni postanejo stene krvnih žil tanke, zlahka se raztrgajo. Da bi to preprečili, telo sam ureja indikatorje koagulacije: navsezadnje, kar je debelejša kri, lažje je "zamašiti" škodo.

Kdo potrebuje redčenje krvi?

Ljudje, ki imajo debelo kri ali so nagnjeni k povečanemu strjevanju, je treba popraviti prehrano in jemati zdravila.

Če želite opraviti analizo o koagulaciji, so naslednje kategorije bolnikov:

  • Z visokim krvnim tlakom in drugimi srčno-žilnimi boleznimi;
  • Prekomerna telesna teža;
  • Ženske, ki jemljejo hormonske kontraceptive ali imajo težave s hormoni;
  • Pri žilnih boleznih - krčne žile, ishemija, motnje cirkulacije, ateroskleroza;
  • Če je sladkorna bolezen ali nagnjenost k temu;
  • Ob prisotnosti drugih bolezni krvi in ​​krvotvornih organov;
  • Med nosečnostjo;
  • Po kapi in srčnih napadih;
  • Vse osebe, starejše od 45 let - s starostjo se naglo povečujejo.

Parametre strjevanja krvi morajo nadzorovati vsaj enkrat letno, da se lahko pravočasno zdravijo in preprečijo zapleti.

Katera zdravila redčijo kri? (tabela)

Za zmanjšanje tromboze se zdravila uporabljajo v tabletah, injekcijah - za intravensko in intramuskularno dajanje.

Tabela prikazuje seznam najbolj učinkovitih zdravil, ki preprečujejo nastanek krvnih strdkov.

Izdelki za redčenje krvi

Pri pretirano debeli krvi se poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov. Zato zdravnik predpiše antikoagulante - zdravila, ki upočasnijo strjevanje krvi, izboljšajo pretok krvi in ​​zmanjšajo obremenitev srca. Toda z redno uporabo, ta zdravila uničijo sluznice želodca in črevesja. Sredstva za redčenje krvi omogočajo naraven način za doseganje podobnega rezultata.

Zakaj je treba redčiti kri

V primeru določenih patologij - na primer prirojene srčne bolezni - zdravnik predpiše zdravila, ki redčijo kri, zmanjšujejo tveganje za srčni infarkt ali možgansko kap.

V primeru krčnih žil, telo, da bi okrepilo stene krvnih žil, zgosti kri, povečuje vsebnost beljakovin v fibrinu, iz katerega se tvori krvni strdek, ko je vena poškodovana.

Poleg vključitve v prehrano izdelkov, ki redčijo kri, je treba okrepiti krvne žile, da se prepreči njihova širitev. Vključujejo živila, bogata z vitaminom C, in bioflavine, veliko jih je v mesu svežega sadja in zelenjave (ingver, rdeča in svetlo rumena paprika).

Članek potrjuje, da je vitamin C vključen v presnovo beljakovin, zlasti kolagena, ki je ena od komponent vezivnega tkiva.

V primeru tromboflebitisa se na notranji strani žil oblikujejo krvni strdki, ki povzročijo vnetje žil in diagnozo flebitisa. Vzrok bolezni je lahko okužba, strjevanje krvi poveča krvavitev med operacijo ali porodom. V tem primeru so koristna živila, bogata z flavonoidi (vitamin P), ki redčijo kri in zmanjšajo njeno strjevanje.

S pretirano debelo kri, se strdki, maščobne in kalcijeve soli, usedejo na stene arterij, povzročajo izgubo elastičnosti, postanejo toge in razvija se ateroskleroza - vzrok za povečano smrtnost zaradi bolezni srca in ožilja.

S prekomernim uživanjem živil z visoko vsebnostjo beljakovin in nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov (mleko, sir, jajca, meso, sir, fižol, oreški) se poveča alkalna krvna reakcija, v njem nastanejo kosmiči, se zgosti in razvije hipertenzija. V tem primeru so za utekočinjanje krvi potrebni organski proizvodi, ki vsebujejo kislino: jabolka, grozdje, brusnice, njihovi sokovi, jabolčni kis.

Razredčila za kri

Aspirin. Da bi preprečili nastanek krvnih strdkov pri starejših za preprečevanje srčnega infarkta in možganske kapi predpišejo priljubljeno zdravilo aspirin (acetilsalicilna kislina). V nasprotnem primeru s povečano koagulacijo kri nima časa, da bi šla skozi zožene arterije, kar lahko sproži srčni napad.

Flavonoidi (na primer citrin, hesperidin, rutin, kvercetin, resveratrol). Praviloma dajejo barvo rastlinam ali so tanini, ohranjajo zdravilne lastnosti v alkoholnih tinkturah, decoctions, med dolgotrajnim skladiščenjem. Vsebuje agrume, jagode rakitovca, glog, češnje, češnje, češnje, lešnike, šipke, brusnice, brusnice, črni ribez, chokeberry (rowan).

Študija potrjuje, da kvercetin preprečuje nastajanje krvnega strdka, eksperimenti so bili izvedeni na miših.

Te vitaminske snovi krepijo krvne žile (zlasti črne aronije), razjedajo kri, raztopijo krvne strdke, obnovijo elastičnost arterij in žil, preprečijo razvoj ateroskleroze, rutin pomaga ohranjati vitamin C v telesu.

Študija potrjuje lastnosti aronije aronije za redčenje krvi v primeru presnovnega sindroma.

Študija potrjuje tudi zdravilni učinek črne aronije v primeru bolezni srca, krvnih žil in antitrombotičnih lastnosti.

Seznam izdelkov, ki redčijo kri, vključuje grozdje, rdeče vino, grozdni sok. Resveratrol, ki je del grozdnih kož, preprečuje nastajanje krvnih strdkov v žilah.

Zato izvlečka grozdnih semen ni priporočljivo jemati več dni pred operacijo, kot tudi v primeru jemanja antikoagulantov. Vendar ni dovolj dokazov za oceno učinkovitosti grozdja in rdečega vina za zmanjšanje dejavnikov tveganja, povezanih z boleznijo srca, nastajanje krvnih strdkov.

Kumarine se odlikujejo po vonju svežega sena, so del lubja, korenin in sadnih rastlin. Te naravne spojine redčijo kri, preprečujejo nastanek strdkov, kumarinski derivati ​​pa se uporabljajo za pripravo zdravil za redčenje krvi. To so cimet, lucerna, dagil, čili, zeleni, cvetovi kamilice in detelje, koren hrena, peteršilj.

Študija potrjuje antikoagulantno delovanje kumarinov.

Študija potrjuje višjo vsebnost kumarina v kitajski sorti cimeta v primerjavi s Cejlonom. Ugotovljeno je bilo tudi, da podaljšani visoki odmerki cimeta negativno vplivajo na jetra.

Kaj tvori kri

V primeru nezadostnega vnosa vode - ne tekočine v obliki čaja ali kave, in sicer čiste pitne vode - telo ga prejme od celic. Posledično postane kri debela. Da bi ga razredčili, je potrebno, odvisno od letnega časa (poletno-zimsko), kot tudi intenzivnosti fizičnega napora, uporabiti čez dan 1,5 litra čiste negazirane vode.

Približno pol ure ali uro pred obroki popijete kozarec vode, da kompenzirate izgubo tekočine za sprejem želodčnega soka, in ne zmanjšate koncentracije po zaužitju s čajem ali sokom.

Kislo živilo redčuje kri, ko je alkalizirana, zato morate v prehrano vključiti mlečne kislinske proizvode, kot tudi kis, fermentacijo, naravno brusnico, jabolko ali grozdni sok, razredčen z vodo.

Za okrepitev in povečanje elastičnosti krvnih žil so potrebni izdelki z visoko vsebnostjo polinenasičenih maščobnih kislin (omega): oljčno olje, mastne ribe - losos, skuša, morski list.

Članek potrjuje, da omega-3 vpliva na sposobnost strjevanja krvi, odmerki nad 3 g na dan lahko povzročijo prekomerno krvavitev, zato je treba o njihovem sprejemu obvestiti zdravnika, ko predpišejo razredčila za kri.

Članek in članek sta podobno zaključila.

Vitamin A pomaga pri aterosklerozi, zato je treba pri redčenju krvi vključiti živila, kot so jetra rib, peteršilj, paradižnik, rdeča paprika, zeleni grah, morski krhlika, rumeni plodovi, korenje in dragun.

Vitamin E. Spodbuja presnovo beljakovin in ogljikovih hidratov, pomaga pri absorpciji maščob. Potrebna je za oči, kožo, jetra, ustno votlino, pomaga pri spopadanju s čustveno preobremenitvijo in stresom. Ta vitamin pomaga pri čiščenju ven iz nastalih krvnih strdkov, krepi krvne žile, zmanjšuje krvne strdke.

Zato je treba na seznamu sredstev za redčenje krvi vključiti zelenice, bogate z vitaminom E (zelena solata, peteršilj), zeleni fižol, sončnična semena, orehi, pa tudi sojino, koruzno in sončnično rastlinsko olje.

Hkrati pa nekateri zdravniki svetujejo previdnost pri uporabi teh zdravil v primeru jemanja sredstev za redčenje krvi, ker takšna prehrana povečuje tveganje za krvavitev.

Izdelki, ki vsebujejo magnezij, prav tako zmanjšujejo verjetnost krvnih strdkov, zmanjšujejo strjevanje krvi. Zato je vredno tudi pšenični otrobi, sončnična semena in bučna semena, čokolada, orehi, leča, fižol, pšenični ohrovt v prehrani.

Študija potrjuje, da lahko magnezij igra pomembno vlogo pri trombozi in uporabi dodatkov z magnezijem.

Z vključitvijo sončničnih semen v prehrano telo prejme magnezij in vitamin E.

Članek potrjuje sposobnost vitamina E, da zatre "lepljenje" trombocitov, razširi žile, prepreči vezavo krvnih celic na notranjo površino žil.

Seznam sredstev za redčenje krvi

Thins krvi zeleni čaj. Krepi krvne žile, kar je še posebej uporabno pri krčnih žilah.

Študija potrjuje, da katehin, ki je del zelenega in črnega čaja, preprečuje kopičenje trombocitov, izboljšuje stanje krvnih žil, kot je aspirin.

Borovnice zaradi kumarinama, ki so vključene v sestavo, preprečujejo nastanek krvnih strdkov, tanko kri. Poleg tega so borovnice koristne za preprečevanje in zdravljenje tumorjev, je naravno protimikrobno sredstvo.

Za zmanjšanje tveganja za tromboflebitis, srčni napad, redčenje krvi je koristno jesti do 4 sveže paradižnike vsak dan.

Za utekočinjanje limfe in krvi je vredno vsakodnevno piti pol kozarca soka zelene, da bi v prehrano vključili zelenjavo.

Vključitev v prehrano poper aktivira pretok krvi, pomaga raztopiti strdke v krvi, spodbuja presnovne procese, prebavo.

Študija potrjuje, da ima piperin, alkaloid črnih in dolgih vrst paprike, antitrombociten učinek, vendar njegov mehanizem še ni znan.

Za izboljšanje oskrbe možganov s kisikom, hitro odstranjevanje intelektualne utrujenosti, redčenje krvi v prehrani naj vključuje čebulo.

Snovi v sestavi česna raztopijo kri kot aspirin. Za povečanje njihovih zdravilnih lastnosti je česen narejen iz tinkture vodke ali alkohola:

  • Peel nekaj stroka česna, gnetemo v kašo, položimo v stekleno posodo, pokrijemo z 0,5 kozarca vodke in pokrijemo s pokrovom ter položimo na temno mesto, seva po 10 dneh. Vzemite 10 kapljic v pol ure pred obroki z vodo.

Študija potrjuje antitrombotične lastnosti česna.

V drugem članku je potrjena tudi sposobnost česna, da na kratko raztopi kri.

Ameriško združenje priporoča, da se iz prehrane česna izključi 7-10 dni pred operacijo zaradi svojih antitrombotičnih lastnosti.

Korenina ingverja razjeda kri, pomaga zmanjšati sladkor, izboljša prebavo. Kot del ingverja - salicilne kisline, je njegov sintetični analog acetilsalicilna kislina (aspirin), ki se uporablja za redčenje krvi. Začnite s previdnostjo pri aritmijah, visokem krvnem tlaku.

Hkrati pa dvomite, da so naravna zdravila enako učinkovita kot zdravila za redčenje krvi.

Študija je zaključila, da je učinek ingverja na strjevanje krvi dvoumen, zato je potrebna nadaljnja študija.

Listi Ginkgo bilobe se že dolgo uporabljajo v kitajski tradicionalni medicini za izboljšanje spomina, krvnega obtoka in okrevanja.

Študija potrjuje lastnost zdravila Gingo biloba za raztapljanje krvnih strdkov, vendar so rezultati pridobljeni na laboratorijskih živalih in ne na človeškem telesu.

Kot del ananasa - encima bromelain, je uporaben v primeru bolezni srca, krvnih žil, visokega krvnega tlaka.

Študija potrjuje lastnosti bromelaina za redčenje krvi, preprečevanje nastajanja in odpravljanje krvnih strdkov.

Ljudska sredstva za redčenje krvi

Za čiščenje krvi se uporabljajo zelišča in zdravilne rastline:

  • Za utekočinjanje limfe in krvi vzamemo sok iz listov in korenin regratov. Zelena masa mleta, iztisnite sok skozi gazo, dodajte malo vode. Vzemite 1.l. z medom.

Zaradi salicilne kisline, predhodnice aspirina, vrbasta lubja preprečuje nastajanje krvnih strdkov in razjeda kri:

  • Brew 1.s.l. kozarec vrele vode, pustite, da se skuha, segrejte. Po pol ure pred jedjo vzemite pol skodelice.

Pijavica se že dolgo uporablja kot naravno zdravilo za debelo kri.

Sredstva za redčenje krvi in ​​krvni strdki

Kri je »reka življenja« in številni procesi v našem telesu so odvisni od sestave in fluidnosti. Povečanje njene viskoznosti (hiperviskozni sindrom) vodi do stagnacije, upočasnjevanja kapilarnega pretoka krvi, stiskanja tkiv s kisikom, nujnega dela srca, krvnih žil in možganov. To poveča tveganje za tromboflebitis, krčne žile, senilno demenco, impotenco, v napredovalnih primerih srčnega infarkta in kapi.

Povečana gostota krvi se lahko prepreči s korekcijo prehrane ali s posebno prehrano. V tem članku bomo predstavili izdelke za redčenje krvi, pa tudi tiste, ki povzročajo nasprotni učinek. To znanje pomaga preprečevati številne nevarne bolezni.

Ko je potrebno redčenje krvi

Krv je sestavljena iz plazme in oblikovanih elementov. Njihovo razmerje se imenuje število hematokritov. Vrednosti tega indikatorja se povečajo, če se krvni delci zgostijo. Takšno snov je težko črpati, tako da srce prezgodaj obrablja. Pokaže nagnjenost k trombozi in je slabo potisnjena skozi kapilare.

Hematokrit se določi v laboratoriju. Z velikimi številkami zdravnik ugotovi vzroke in predpiše zdravljenje hiperviskoznega sindroma. Ta bolnik se znebi številnih resnih bolezni, vključno z aterosklerozo.

Uradni podatki so naslednji: pri moških je hematokrit 10-krat pogostejši. Pri ženskah se maščobe odlagajo pod kožo, v primeru močnejšega spola pa se na stenah krvnih žil oblikujejo plaki. Stanje otežujejo slabe navade, prenajedanje, stres, hipertenzija. Z preobremenitvijo živcev, sproščeni hormon adrenalin zoži spremenjene krvne žile, kar vodi do srčnega napada.

Simptomi odebelitve telesne tekočine so:

  • Težava v nogah.
  • Slabljenje spomina
  • Zaspanost.
  • Odsotnost
  • Utrujenost.

Povzroča krvne strdke

Snov postane viskozna iz več razlogov, od katerih so glavna navedena in opisana spodaj.

Primanjkljaj vode

Tekoče okolje našega telesa na 4/5 je sestavljeno iz vode. Zato na sestavo in fizikalne lastnosti plazme vplivajo naslednji negativni dejavniki: t

  • Nezadostno pitje.
  • Prekomerne obremenitve.
  • Driska, bruhanje.
  • Jemanje diuretikov.
  • Dehidracija.

Čaji, sokovi se v telesu dojemajo kot hrana s specifično biokemično sestavo. Kontaminirana, gazirana, uničena, klorirana tekočina je izredno slabe kakovosti, zato se slabo absorbira.

Fermentopatija

Pomanjkanje encimov in dysbacteriosis vodi do številnih premalo oksidiranih razgradnih produktov. Kot rezultat, lepljenje eritrocitov, stradanje celic.

Preobremenitev jeter

Pomanjkanje mineralov (magnezija, kalcija, selena), vitaminov E in B9 vodi do pomanjkanja hormonov, encimov ali zmanjšanja njihove aktivnosti. Negativen vpliv na delo jetrnih proizvodov z naslednjega seznama:

  • Maslo.
  • Maščobno meso.
  • Prekajeni izdelki in mast.
  • Ajda.
  • Konzervirana hrana.

Neugodne okoljske razmere, škodljivi delovni pogoji vplivajo na funkcionalnost žleze. Uravna se ravnovesje med prostornino plazme in številom krvnih celic.

Drugi dejavniki

Vzroki povišanega hematokrita so povezani s prekomernim uničenjem krvi vranice, krčnimi žilami, diabetesom mellitusom, visokimi koncentracijami hemoglobina in holesterola.

Viskoznost krvi s starostjo narašča, danes pa se hiperviskozni sindrom diagnosticira tudi pri mladih. Povezan je s prevalenco kemičnih sestavin v hrani in onesnaževanjem okolja.

Med stresom se stene kapilar zmanjšajo, v krvni obtok se sprosti več hormonov, imenovanih adrenalin in kortizol, ki povečajo viskoznost.

Med nosečnostjo se povečajo koagulacijski faktorji in število trombocitov. Počasno pretakanje krvi se pojavi zaradi stiskanja žil rastoče maternice.

  • Nadomestno hormonsko zdravljenje, uporaba kontracepcije.
  • Hipodinamija ali sedeči življenjski slog osebe, ki sedi povsod: na delovnem mestu, doma, v prometu.
  • Dolgotrajna bolezen, operacija, ko je bolnik prisiljen ravnati v mirovanju.
  • Zloraba alkohola. Etanol ima diuretični učinek, vodi do zgostitve krvi. Enak pojav so opazili pri kadilcih, moških, starejših od 45 let.
  • Kristalizacija holesterola, odlaganje na stene krvnih žil.
  • Shunts, kot tudi katetri z umetno površino.
  • Patologije, pri katerih se v krvi poveča raven fibrinogena in holesterola.

Visoko tveganje za trombozo je povezano z zdravili, vključno z:

  • Zdravila, ki vsebujejo estrogen.
  • Sredstva za diuretično delovanje.
  • Sredstva proti bolečinam, ki niso hormonska narava (ibuprofen).

Viskozna kri ne more prodreti skozi kapilare. Posledično trpijo celice, ki nimajo hranil in kisika. Nevaren zaplet je tromboza, zamašitev majhnih žil, težek prehod velikih arterij in žil.

Imunske celice očistijo kri infekcijskih povzročiteljev, toda v viskoznem mediju toksini in mikrobi postanejo več in dehidracija vpliva na delovanje imunskega sistema.

Močno utekočinjanje tudi krši mehanizme strjevanja krvi, zato tudi manjše praske povzročijo veliko izgubo krvi.

Bistveni elementi v sledovih

V človeškem telesu obstaja več mineralov, ki redčijo kri in krepijo stene krvnih žil, med njimi:

  • Cinkovi ioni, ki izboljšajo dihanje celic, kot tudi uravnavajo fibrinolizo - proces, ki zagotavlja fluidnost tekočega tkiva.
  • Mangan in krom - za znižanje vsebnosti lipidov v plazmi, resorpcija aterosklerotičnih plakov.
  • Magnezij - pod nadzorom mineralov je nasičenost celic z vodo. Odgovoren je tudi za sintezo lecitina, ki poleg piridoksina (vitamina B6) zmanjšuje škodljivost slabega holesterola. S pomočjo Mg je možno odstraniti krče žil, znižati krvni tlak, edem tkiva. In tudi pomiri in ne čuti bolečine.

Ambulantne osebnosti, ki živijo "na živcih", so bolj izpostavljene srčnemu napadu. Njihov miokard vsebuje 40% manj magnezija kot manj ambiciozni ljudje.

Izdelki za redčenje krvi

Za preprečevanje hyperviscose sindrom iz prehrane je treba odstraniti vse, kar povečuje gostoto plazme, in vključujejo tisto, kar ga zmanjšuje. V drugem primeru to olajša aminokislina taurin, najpomembnejši encimi, salicilati, ki zavirajo antihemoragični vitamin K.

Seznam živil, ki povečujejo pretočnost plazme, se lahko začne z zelenjavo, ki ima lastnosti redčenja. Ta kategorija vključuje:

Zreli paradižniki vsebujejo likopen - snov, ki rdečim krvničkam ne dovoljuje, da se držijo skupaj. Preprečiti nastajanje krvnih strdkov in nekaterih plodov:

Njihova kaša vsebuje maso koristnih mikroelementov. Jagode so prav tako sposobne prilagoditi sestavo krvi v smeri utekočinjenja. Najboljše od vseh pri tej nalogi:

Koristni so tudi sokovi iz marelic, ribeza, breskve, pese, jabolk, brusnic, paradižnika in zelene.

Čebelji izdelki

Med in propolis sta najmočnejša regulatorja procesov okrevanja v človeškem telesu, vključno z normalizacijo sestave in fizikalnih lastnosti tekočega medija.

Začimbe in začimbe

Veliko antioksidantov in alicina, odgovornih za zmanjšanje ravni škodljivega holesterola, v rdeči papriki in čebuli. Česen se uporablja tudi za redčenje krvi. Uporaben je tudi pri hipertenziji. Obstaja zelenjava je lahko v kakršni koli obliki: sveža ali suha.

Zmanjša se tudi viskoznost krvi:

  • Čokolada, kakav, kava.
  • Rastlinska olja.
  • Seafood, alg.
  • Timijan, origano, meta.
  • Klijena pšenica, melona.

Izogniti se je lahko lepljenju rdečih krvničk skupaj z antikoagulanti DHA in EPA iz ribjega olja. Z njihovo pomočjo želijo izboljšati reološke značilnosti, preprečiti nastanek krvnih strdkov v srcu in krvnih žilah.

Ginger, ki vpliva na raven holesterola, izboljša krvni obtok. Lahko se doda čaju z limono, medom in cimetom. Najbolj dostopen izdelek pa je navadna voda. Vsako minuto očisti kri. Njena poraba je 30 ml na 1 kg teže, vendar to ne vključuje čajev, juh, kompotov in sokov.

Izdelki za zgoščevanje krvi

Proizvodi z visoko vsebnostjo vitamina K kot faktor koagulacije imajo nasprotni učinek. To je veliko banan, špinača, lucerne, avokada, kivija. Treba je omejiti, vendar ne izključiti, uporabe izdelkov s seznama:

  • Gazirane pijače.
  • Sladkarije
  • Beli kruh.
  • Radish
  • Peršin
  • Orehi.

Pozor bo zahtevalo jemanje decoctions zdravilnih rastlin, s katerimi v ljudskem zdravilstvu za ustavitev krvavitve:

  • Pastirska torbica.
  • Valerian.
  • Basil.
  • Kopriva.
  • Hrastovo lubje.

Zaključek

Pozornost na dobro počutje, odpravljanje dejavnikov, ki povzročajo zgostitvene procese, bodo pomagali ohraniti zdravje in aktivno življenjsko dobo. Bolje je jesti izdelke za redčenje krvi, kot pa pogoltniti tablete aspirina. Enostavna neobremenjena voda je najcenejši način dela. Njegovo delovanje bo okrepilo sprehode v iglavcev, fizično aktivnost, pozitivno razmišljanje.

Dodatne Člankov O Embolije